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冥想超過9000小時(shí)，一位CEO分享了他的減壓方式
如今，首席執(zhí)行官們正面臨著無數(shù)挑戰(zhàn)：僅舉幾例，全球新冠肺炎疫情以及員工上班方式和地點(diǎn)發(fā)生的翻天覆地的變化。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者來說，壓力從未如此之大。他們?nèi)绾螠p輕壓力？《財(cái)富》詢問了高管們的日常健康習(xí)慣，以了解他們用來減輕壓力和保持健康的策略。詹姆斯·愛德華·默里（James Edward Murray）是T...
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7種免費(fèi)減壓方式
似乎生活中每天都有很多事情讓我們感到擔(dān)憂，不管是時(shí)事政治、個(gè)人健康還是我們的愛人，甚至是陌生人所處的困境，這個(gè)世界上好像有無數(shù)麻煩在等著我們。這些擔(dān)憂不可避免地會(huì)影響我們的心情，但我們可以通過娛樂、閱讀、SPA和消費(fèi)這些“投資”的方式來減壓。那么，我們可以不花一分錢就獲得同樣的減壓效果嗎？以下7種既...
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商學(xué)院向神殿看齊, 冥想促進(jìn)自我認(rèn)知
哥倫比亞商學(xué)院（Columbia Business School），一節(jié)領(lǐng)導(dǎo)力課已經(jīng)進(jìn)行了將近一個(gè)小時(shí)，50多名學(xué)生仍然正襟危坐，雙眼緊閉。一位金發(fā)的研究助理用略帶德國口音的英語，在前面低聲指導(dǎo)學(xué)生：“注意鞋子的感覺。”該校的個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力與成功課程（Personal Leadership & Succ...
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冥想，為愛也為財(cái)
插圖：GUY SHIELD《財(cái)富》（中文版）-- 不論是布里奇沃特投資公司（Bridgewater）的雷·戴利奧（Ray Dalio）和Salesforce的馬克·貝尼奧夫（Marc Benioff），還是高盛集團(tuán)（Goldman Sachs）的交易員和谷歌公司（Google）的程序員，大企業(yè)都熱衷...
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一位CEO的書單
文字已經(jīng)深深地融入了唐?格雷厄姆的血液中。他是格雷厄姆控股公司（Graham Holdings）的首席執(zhí)行官，旗下?lián)碛袀淇己驮诰€教育公司Kaplan。但是格雷厄姆公司和家族仍以老本行新聞業(yè)務(wù)著稱。直到在去年賣給杰夫?貝佐斯之前，《華盛頓郵報(bào)》（Washington Post）一直是格雷厄姆控股公司皇...
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美國大公司老板為什么重視睡眠和冥想
有一些美國公司的文化，把長時(shí)間緊張的工作，看做是一種榮譽(yù)。現(xiàn)在有一些高管希望改變這種觀念。他們公開談?wù)撟约喝绾卧谏钪姓业狡胶猓T工健康作為公司優(yōu)先考慮的問題。上周二，在圣地亞哥舉辦的第二屆年度健康頭腦風(fēng)暴大會(huì)上，摩根大通（J.P. Morgan Chase）財(cái)富管理部門CEO巴里·薩默斯表示：...
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一位創(chuàng)業(yè)家分享其經(jīng)歷過的三次“生死危機(jī)”
安德里亞斯·克里夫。圖片來源：courtesy of CortiTwitter前首席執(zhí)行官迪克·科斯特洛曾說過：“每一筆成功交易至少會(huì)經(jīng)歷三次‘生死危機(jī)’。”我對(duì)此深有體會(huì)。多數(shù)獲得風(fēng)險(xiǎn)投資支持的公司，遲早都會(huì)面臨同樣的考驗(yàn)：能否在適應(yīng)變化的同時(shí)，始終不忘最初想要解決的問題。如今，Corti的醫(yī)療A...
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Athletic Acura: 2010 TL SH-AWD
By Alex Taylor IIIFor as long as I have been writing about cars, Acura, the move-up division of Honda, has been struggling to create an identity for i...
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你不“分享”，他不“分擔(dān)”
《財(cái)富》（中文版）-- 作為企業(yè)家的“球童”、“陪練”，我的一個(gè)重要職能，是充當(dāng)“垃圾桶”：讓老板把累積的“心理垃圾”一股腦兒地往我身上倒。回顧小結(jié)，感覺這些年來我聽到最多的，就是老板對(duì)公司高管在工作主動(dòng)性、能動(dòng)性方面的抱怨。去年某個(gè)時(shí)間患上了“互聯(lián)網(wǎng)焦慮癥”之后，企業(yè)家對(duì)高管在這方面的抱怨更多更兇...
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瑞·達(dá)利歐公開投資成功的法寶：冥想
2025年10月27日，瑞·達(dá)利歐在沙特阿拉伯利雅得參加《財(cái)富》全球論壇。圖片來源：Amal Alhasan—Getty Images for Fortune Media瑞·達(dá)利歐憑借對(duì)市場(chǎng)冷靜理性的判斷與對(duì)宏觀趨勢(shì)的敏銳洞察，打造了全球最大的對(duì)沖基金。但當(dāng)被問及真正推動(dòng)他站上全球金融之巔的因素時(shí)，...
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